骨盤・姿勢矯正クッション【らくゆら練座】日本福祉大学共同開発の評判
おすすめ！らくゆら練座は、大学との効果検証のもと、体感、実感のある姿勢矯正グッズとして人気商品です。
●テレビショッピングの番組で商品の特徴などを見ていただけに、「期待通り♪」と大満足です。首から肩、背中、それに続いて大腰筋までもが伸びてほぐれていくのが、すぐに感じられました。 これでもう、整体医院通いともサヨナラかと思うと、とっても嬉しいです。
●座り時間が多いので、程よい柔らかさで調子いいです。
●会社で座る時間が長いので、購入しました。椅子のランバーサポートとして、快適についかっています。
●購入後、だいぶ経ちますが、クタクタになることもなく大満足で姿勢もＧＯＯＤ。洗濯もできるので気持ちよく使えます。。
姿勢矯正クッション【らくゆら練座】簡単動作で正しい姿勢を作れると評判が良い理由
姿勢の乱れはお尻やお腹のボディラインが崩れ老けてみえたり、偏った筋肉を使うため疲れやすくなるといわれています。
1.不安定な座面に座り、バランスを取ろうとすることで、骨盤周りの筋肉群が活動します。
2.骨盤が立った状態で360°揺らぎ運動を行うことができます。この揺らぎ運動を行うことで骨盤を支える筋肉群やコアマッスルを刺激し、姿勢の改善に役立ちます。
3.不安定な座面に座り、バランスを取ろうとすることで、骨盤周りの筋肉群が活動します。
姿勢矯正クッション【らくゆら練座】評判の秘密は、骨盤と姿勢の矯正
美しい姿勢をつくる為に注目するべきは、カラダの要である『骨盤』です。
癖付いてしまった姿勢を正すには骨盤を立たせ、骨盤周りをほぐし、支える筋肉の活動をサポートしてあげなくてはいけません。
骨盤が前に傾いている（前傾）場合は、腰が反りお尻の出た、いわゆる出っ尻になりやすいですし、骨盤が後ろに傾いている（後傾）場合、背骨が正しいカーブを作れず、猫背につながります。
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