おすすめ！姿勢矯正クッション【らくゆら練座】使用した人のレビューを調査
らくゆら練座は大学との効果検証のもと、体感、実感のある商品に仕上がっています。その使用感を含めレビューをまとめてみました。
●会社で座る時間が長いので、購入しました。椅子のランバーサポートとして、快適についかっています！
●少しでも家でコリがとれればと他の方のレビューをみて注文しました。整体に通う時間と費用を考えると毎日少しの時間取り組むだけで違うかもと期待してやっています。
●購入後、だいぶ経ちますが、クタクタになることもなく大満足な使用感です。50度にすることははじめは難しいけど座るとほっこり温かくて30分といわずずっと座ってたい感じ。
姿勢矯正クッション【らくゆら練座】レビューが良い理由は、骨盤と腰痛の関係？
今や、国民病ともいえるほど深刻な「腰痛」。日本人の10人に8人が一生のうちに一度は悩まされるというデータもあり、また、長引いたり再発するのも怖い症状です。
腰は骨盤からつながっている「腰椎（ようつい）」部を主に指します。つまり骨盤の状態が腰に与える影響は大きいのです。『腰痛は動いて治す！』が新常識になっていますね。
姿勢矯正クッション【らくゆら練座】レビュー 美しい姿勢をつくる体の要である骨盤
美しい姿勢をつくる為に注目するべきは骨盤です。癖付いてしまった姿勢を正すには骨盤を立たせ、骨盤周りをほぐし、支える筋肉の活動をサポートしてあげなくてはいけません。
●不安定な座面に座り、バランスを取ろうとすることで、骨盤周りの筋肉群が活動します。
●骨盤が立った状態で360°揺らぎ運動を行うことができます。この揺らぎ運動を行うことで骨盤を支える筋肉群やコアマッスルを刺激し、姿勢の改善に役立ちます。
●不安定な座面に座り、バランスを取ろうとすることで、骨盤周りの筋肉群が活動します。
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