姿勢を良くする骨盤矯正クッション【らくゆら練座】通販がおすすめ！
美しい姿勢をつくる為に注目するべきは骨盤です。癖付いてしまった姿勢を正すには骨盤を立たせ、骨盤周りをほぐし、支える筋肉の活動をサポートしてあげなくてはいけません。
●不安定な座面に座り、バランスを取ろうとすることで、骨盤周りの筋肉群が活動します。
●骨盤が立った状態で360°揺らぎ運動を行うことができます。この揺らぎ運動を行うことで骨盤を支える筋肉群やコアマッスルを刺激し、姿勢の改善に役立ちます。
●不安定な座面に座り、バランスを取ろうとすることで、骨盤周りの筋肉群が活動します。
姿勢矯正クッション【らくゆら練座】通販が人気の理由「正しい姿勢を作ること」
今や、国民病ともいえるほど深刻な「腰痛」。日本人の10人に8人が一生のうちに一度は悩まされるというデータもあり、また、長引いたり再発するのも怖い症状です。
腰は骨盤からつながっている「腰椎（ようつい）」部を主に指します。つまり骨盤の状態が腰に与える影響は大きいのです。『腰痛は動いて治す！』が新常識になっていますね。
姿勢矯正クッション【らくゆら練座】通販 正しい姿勢をつくる体の要である骨盤
実は骨盤と姿勢には大きな関係があります。骨盤が前に傾いている（前傾）場合、腰が反り、お尻の出た、いわゆる出っ尻になりやすいです。 骨盤が後ろに傾いている（後傾）場合、背骨が正しいカーブを作れず、猫背につながります。骨盤後傾の姿勢は、腹筋が緩んでしまうため、下腹がぽっこりと出る原因にもなります。
骨盤の前傾・後傾は、それを支える筋肉が正しく鍛えられていないことが、原因として考えられます。
■素材：クッション材 ウレタンフォーム
本体 ポリスチレン
生地 ポリエステル・ポリウレタン
■サイズ：約W35×D30×H10mm
■重量：約1200g
■カラー：オレンジ×ベージュ
■耐荷重：100kg
■生産国：中国
■包装形態：近鉄包装
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